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诱惑是蜜糖,也是毒药。它让你感受到了甜蜜,让你感受到了幸福。但是,这些甜蜜和幸福的后果有时候是你承受不起的。外面的诱惑有时实在是太多了,面对这些诱惑你会怎么样做呢?快来测试看看吧。
本次测试为计分题,计分方式:A=0分,B=1分,C=2分。
1、这个月,你下决心存一笔钱。偶然经过时装店,看到一款喜爱的裙装,你会:
A.走开
B.想到有了这笔开销,自己两周只能以方便面度日,便坚决走开
C.立刻买下
2、正在进行夏季瘦身计划时,恰逢朋友举行Party,餐桌上摆满各式你喜好的甜点,你会:
A.美食或苗条?你坚决选择后者!
B.要来刀叉,找一位朋友共享美食
C.说服自己“这是最后一次了”,便大吃起来
3、如果明天上午有个重要的面试,今晚你会与朋友休闲玩耍吗?
A.绝不会—你需要有充足的精力去面试
B.不太可能—倘若这次面试是难得的机会,你不会与朋友玩得太久
C.是的—无论何时受到邀请,你都不会推辞
4、本周有场重要的考试,你正在抓紧复习。这时,好友邀请观看一部你向往已久的精彩影片,你会:
A.对朋友说:“对不起,我不能去。”
B.问朋友:“我很想观看这部影片,能不能改天呢?”
C.太棒了,立刻出发
5、请你诚实回答:“你曾经被男朋友欺骗过吗?”
A.没有
B.有过一次—你一直为此非常后悔
C.是的
6、男朋友恰巧不在宿舍,他的日记本放在桌上,你会:
A.离开他的房间—你从不偷窥别人的隐私
B.拿起来看两眼,但绝不会看很久
C.赶快翻看几页
7、假如你与异性发生过性关系,你曾经允许他不使用安全套吗?
A.从未有过
B.有过一两次
C.好多次
8、最近,你出色完成了一项工作。上司知道有你同事的功劳,当他只奖励你时,你会:
A.对他说,功劳应归于你的同事
B.告诉他,如果没有同事的帮助,你实际上根本无法成功
C.接受奖金—你绝不会将好机会拱手让人
9、最近,男上司经常以某种暖昧的方式特别关照你的工作。你清楚他的意图,会:
A.绝不理睬他
B.他的行为只能吸引办公室某些轻佻的女孩
C.看来有了升迁加薪的机会,你一定要抓住
10、有几项与你的日常生活习惯相符:(1)你是个很好说话的人,别人说服你不是件难事;(2)你时常陷入接二连三的麻烦中;(3)你经常赖床;(4)你经常做出后悔的事。
A.均不符合
B.少于两项
C.全部符合
A.5分以下:你是禁锢欲望型女孩。
你抵御诱惑的能力强,具有相当顽强的自制力,是一个为达到既定目标能放弃任何乐趣的女孩。不管是否正在开拓一片新事业,你都可能每天早晨准时起床健身,或每日必查银行账户以保持收支平衡。然而,你缺少足够的时间去娱乐。
纽约著名的分析专家南希·罗森特博士认为:“你正在规划安排自己的生活,但不是一种科学合理的生活作息方式,而进行着一种缺乏积极有效的冒险行为!这样做,会对你的身心造成负面影响。”你对自己有点苛刻,排斥很多积极有益的事物,禁锢自我,为自己构筑一堵与世隔绝的墙,从而迷失在自我的世界里。决胜自助:你该如何放松自己,却又不背离制订的目标呢?《15秒精神》一书的作者欧赛达建议:“拒绝每种诱惑之前,你最好首先判断一下:这是一种机会,还是一件只会令你分心的毫无意义之事?”人一生中不可能没有任何嗜好,良好的嗜好有益于健康或事业,关键是要把握住“度”。有时,一些看似分心的想法,如徒步旅行、周末野营,却能带给你意外的放松和愉悦,并提高工作效率。你应至少每周安排一次休闲,而绝不过分自责。另外,除了在繁忙的工作中增加一点娱乐外,你也应常常以其他方式放纵自己,调整心情。专家认为:你现在需要增加一些娱乐活动,减少对自己的过分束缚。
B.6-4分:你是抵御诱惑型女孩。
实际上,你是一个勇于探索快乐的女孩,当诱惑出现在生活中,你知道何时应该抓住它,何时必须放弃它。你的理智经常占了上风,对“我想做”与“应当做”的关系把握得很清醒。你能够意识到,当你需要获得快乐与利益时,不该以鲁莽或冒险这种伤害自己的方式取得。
除了具备自信和自我克制的能力外,你总能在做事之前便考虑到后果,从不过度沉溺于不良嗜好,不过分放纵自己的行为,能很清楚地分辨“危险诱惑”与“无害行为”之间的区别。当你面对各种引诱时,你会本能地想“这样太好了”,同时,实用主义的个性又令你反问自己“我这样做会后悔吗”,从而谨慎地做任何事。这是你天生的一种完美的处事策略,令你能够很好地保护自己。
C.15分以上:你是放纵屈服型女孩。
你容易向诱惑屈服,就像一个小孩子经常徘徊在糖果店门前,无法抵御甜蜜的诱惑。现代社会有太多的诱惑,以致你经常失去理智,做出一些冲动的事情。你的设想与计划常常夭折,经常为了满足一时的欲望而不计后果。
你缺少自我约束的能力,放纵嗜好往往乐极生悲,长此以往,无疑将陷入接二连三的麻烦之中:一个总在诱惑面前屈服的人,不可能完成自己制订的目标;尤其是一再地失去自制,事后会陷入自责自弃的境地,造成无法挽回的局面。有时,你只放纵一次,却极有可能悔恨一生。
决胜自助:如果你是诱惑的俘虏,请不要泄气,面对种种引诱时,最有力的支持应来自于你自己。因为,每个人内心坚定的自制力,是抵御引诱的有力武器,能使人从无能为力的迷惑状态中解脱出来,然后重新主宰自己。
现在,你急需培养自制的习惯。你可以从小事做起:例如,强迫自己每日清晨跑步锻炼,寒暑不间断;每次到超市购物都按计划采购,不再超出购买预算……慢慢地,你将恢复自我控制的能力。当你再次面临诱惑时,专家建议你:不要急于做出行动,给自己留有时间判断。此时,你不妨先从1数到20,并告诉引诱者:你现在需要考虑10分钟再答复。这样做,使你有效避免因年轻气盛而头脑发热,冲动地做出后悔莫及的事情。
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